Disfrutar del atletismo en sectores de gran belleza natural.
Atender a charlas técnicas relacionadas con atletismo.
El bus esperará los viajeros en la calle del costado norte del Almacén Éxito de la Autopista norte con calle 170, para evitar los trancones de viernes en la Autopista norte se recomienda llegar hasta allá por Transmilenio y bajarse en la Estación Portal del Norte. El bus esperará los pasajeros desde las 5:00 hasta las 5:45 PM, hora en la que inicia el recorrido hacia Boyacá. Se sugiere llegar a tiempo de manera que mientras el bus espera los demás pasajeros usted pueda comer algo en la Plaza de comidas del Almacén Éxito (esta cena no esta incluida en el valor del a inscripción). No olvide llevar ese día su copia de inscripción, ya sea el comprobante de inscripción si se inscribió en Almacén Adventure, o el original de consignación de Davivienda si se inscribió por Internet.
Por email se le indicará a los participantes mayor detalle para llegar al bus.
.
Desayuno en Hotel Sol Internacional.
Reunión de bienvenida e instrucciones generales en el Salón de conferencias del Hotel Sol Internacional.
Salida Sogamoso – Monguí.
Inicio entrenamiento por ascenso hacia Mongui.
Altitud desde 2,450 (iniciando los 9 km) hasta 2,900 metros sobre el nivel del mar(Monguí).
9 Km, 6 km y libre. Todo en ascenso.
Se contará con apoyo logístico y servicio de guardarropa. Además fruta y Gatorade en el recorrido.
Descanso en Parque Principal de Monguí y visita al Puente Calicanto.
Almuerzo.
1:00 PM Visita al Museo Arqueológico de Sogamoso.
Regreso a Hotel Sol Internacional para iniciar puntual las charlas técnicas.
Fisioterapeuta Ángela Gonzalez.
Desayuno en Hotel Sol Internacional.
Inicio entrenamiento en altura. Grupos:
Todos los recorridos en carretera por terreno variado iniciando el recorrido mas largo (26Km a 3,250 m) de altitud, y en promedio 3,500 metros sobre el nivel del mar para todo el recorrido y finalizan en alto cercano a Laguna de Siscunsí (3,700 metros sobre el nivel del mar).
Se contará con apoyo logístico y servicio de guardarropa. Además fruta y Gatorade en el recorrido.
Al finalizar los entrenamientos se caminará 2 Km hasta la Laguna de Siscunsí.
11:30 AM inicio del regreso desde la Laguna de Siscunsí hacia Sogamoso.
1:30 PM Check-out hotel.
2:00 PMAlmuerzo campestre: Carne a la llanera.
3:30 Pm regreso Sogamoso – Bogotá.
El pago de la inscripción incluye alojamiento en este moderno y cómodo hotel ubicado en un sector central de la ciudad de Sogamoso. En su amplio salón de conferencias con capacidad para 500 personas se realizarán las charlas técnicas del sábado en la tarde.
Parqueadero privado.
 |
Una de las habitaciones del Hotel Sol Internacional. (M. Mesa, 2011)
|
LUGARES A VISITAR:
Se estará recorriendo por una de las regiones más hermosas de Colombia ubicada a unos 230 Kilómetros al norte de Bogotá por Autopista Norte, a continuación una reseña de estos lugares tomada de varias publicaciones, principalmente:
Así es mi Boyacá. Publicaciones Casa Editorial El Tiempo, año 2002, 191 pp.
100 Destinos Boyacá. 150 pp. Publicaciones Casa Editorial El Tiempo, año 2003.
Guía de rutas por Colombia Movistar 2011.
Historias de Cien Ciudades. Diego Roselli. Intermedio Editores, año 2010, 396 pp.
Mitos, Leyendas, tradiciones y folclor del Lago de Tota. Lilia Montaña de Silva Celis. UPTC, año 1970, 446 pp.
MONGUÍ:
 |
Costado occidental de la Plaza Principal de Monguí. (M. Mesa, 2010)
|
Ubicada en el costado sur del Valle de Sugamuxi a 234 kilómetros de Bogotá y 14 de Sogamoso, está a 2,900 metros sobre el nivel del mar. Durante mas de siete meses del año 2010 en el concurso “El pueblo mas lindo de Boyacá” organizado por la Gobernación de Boyacá, cuyos resultados se conocieron en diciembre de ese año, este municipio se llevó el premio de “GANADOR DE GANADORES” ( http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-8534400 ).
Este municipio posee una importante riqueza histórica y cultural, de la que hace parte la Basílica Menor, construida en piedra con techumbre Mudéjar y planta de tres naves, n su fachada tiene esculpidos los escudos de Castilla y Aragón. En el Convento de San Francisco se encuentran 130 pinturas, ocho de las cuales están firmadas por el maestro Gregorio Vásquez de Arce. Por el rico patrimonio arquitectónico del municipio fue declarado patrimonio de la nación mediante el decreto 291 del 24 de noviembre de 1975 y además la resolución No. 0087 del año 2005 determinó su centro urbano como Bien de Interés Cultural de Carácter Nacional. Además de la esplendorosa arquitectura del municipio se destacan los hermosos paisajes de alta montaña que rodean a Monguí, y que serán el escenario de los entrenamientos del primer día de este Campamento.
 |
Calle de entrada a Monguí. (M. Mesa, 2010).
|
Historia:
Monguí fue habitada por los indígenas Sanoas, quienes rendían tributo al Cacique Sugamuxi.
En 1555 llegaron los sacerdotes franciscanos Montemayor y Durán a evangelizar, años más tarde fue construido el templo y el convento. Se inicia como Resguardo Indígena en 1596 y el 31 de diciembre de 1601 fue establecido como pueblo por el Licenciado Alonso Domínguez Medellín y en 1636 el Corregidor Martín Niño elevó el Pueblo a categoría de Municipio. Su nombre fue colocado por los españoles evocando la fortaleza de Monguí ubicada en las montañas cercanas a la ciudad de Barcelona en ese país europeo.
El convento de Monguí es característico de la arquitectura monumental del siglo XVII, es de dos plantas clausuradas, con cuatro amplios corredores de cal y canto, con esbeltos arcos romanos separados por columnas de piedra. La construcción de la iglesia y el convento se inició en el año 1694 y duró cien años aproximadamente. Por su similitud con el Escorial de España es denominado “El Escorial Suramericano”
 |
El Puente de Calicanto en Monguí. (M. Mesa, 2010)
|
El entrenamiento en sus últimos metros pasará por un costado del Puente Calicanto, una joya arquitectónica de los tiempos de la Colonia, fue construido en piedra entre los años 1692 y 1715 en estructura de arco romano y como materia cementante se utilizó una mezcla de arcilla y sangre de toro.
Monguí y Sogamoso tiene una estrecha relación que incluye una anécdota histórica como lo menciona Diego Roselli en su libro Historias de Cien Ciudades:
“Quizás con algo de arrepentimiento (por haber arrasado con los indígenas chibchas) el rey Felipe II despachó a Boyacá en 1577 un par de finos lienzos: Una imagen de la Virgen para Monguí y una de San Martín de Tours para Sogamoso. En algún momento del largo viaje los cuadros se trocaron y los sorprendidos sogamoseños recibieron uan Virgen, mientras a Monguí llegaba un inesperado San Martín. Ninguno de los dos pueblos (ni de los dos santos) quedó contento.
Hasta el día en que ocurrió el milagro: A la misma hora, cuando las gentes piadosas de los dos pueblos atendían la misa y en el momento mismo de la elevación, se oyó un extraño ruido que la leyenda convertiría en música de arcángeles, se iluminaron los dos templos, y en medio de una aroma de incienso la Virgen reemplazó en Monguí a San Martín, mientras este aparecía en el templo sogamoseño. El repique de campanas anunció de inmediato le hecho milagroso en los dos pueblos.”
LAGO DE TOTA
 |
Vista panorámica del Lago de Tota desde el sector El Crucero. (J. I. Cano, 2010).
|
Si bien en el entrenamiento no se visitará el Lago de Tota, se tendrá unas espectaculares panorámicas de este lago durante el entrenamiento del domingo, en el que gran parte recorrerá por la Carretera del Cusiana que serpentea por las partes altas de las montañas que rodean el lago.
Historia: en el documento histórico “Historia general de las conquistas del Nuevo Reino de Granada, escrito por Lucas Fernández de Piedrahita en la época de la conquista refiere: “Lago de Tota, puesto en lo mas levantado de un páramo, tiene seis leguas en contorno, formado en un círculo perfecto, tan profundo que apenas puede sondearla el arte; sus aguas claras y suaves son de color verdemar en le centro, inquiétanse a la manera de un golfo , y de contínuo hacen en las orillas la batería ruidosa que el océano en las arenas. Refiérese de ella que a tiempos descubre un pez negro con la cabeza a manera de buey, y mayor que una ballena. Quesada dice que en sus tiempos lo afirmaban las personas de gran crédito y los indios decían que era el demonio”
El Lago de Tota por ser un lugar ritual de la comunidad muisca concentró leyendas, tanto en su origen como de la comunidad que habitó el cacicazgo. Bajo la superficie movediza y fría de este lago reposan los dioses chibchas y se retrata la imagen pasajera de las nubes.
 |
Las guacamayas de Mayavita. (Ilustración de Jorge Barrera en el libro “Mitos, leyendas tradicionales y folclor del Lago de Tota” escrito por Lilia Montaña de Silva Celis en, 1970)
|
El orígen de la Guacamaya, leyenda muisca, tiene que ver con el Lago de Tota porque fue en ese lugar donde nació Mayavita, la niña que dio vida a dos guacamayas y luego con su sangre tiñó de rojo las alas de las aves cuando cayó mientras volaban desde los llanos orientales hacia el Lago.
CARRETERA DEL CUSIANA:
 |
Algunos participantes de este campamento de entrenamiento realizado en 2010 avanzan por la Carretera del Cusiana en los páramos donde nace este río. (M. Mesa, 2010).
|
Para la actividad del entrenamiento del domingo se estará trotando a 3,400 metros sobre el nivel del mar por la Carretera del Cusiana, que comunica a la ciudad de Sogamoso con los Llanos Orientales de Casanare. Esta vía se encuentra en muy buen estado. En el recorrido los atletas podrán admirar unos hermoso paisajes teniendo una vista espectacular del Lago de Tota y también de los altos Páramos de Las Cintas y La Sarna, en este último ya se pierde de vista el lago para encontrar el paisaje de alto páramo decorado por los Frailejones y se empieza un breve descenso por la cuenca del río Cusiana para en el sector de “Chapinero” tomar el carreteable que por un ascenso en destapado de 8 Km hasta la altitud de 3,700 metros sobre el nivel del mar nos llevará por el Páramo de Siscunsí a su laguna: La Laguna de Siscunsí.
LAGUNA DE SISCUNSÍ:
 |
Orillas de Laguna de Siscunsi. (M. Mesa, 2010).
|
Las lagunas de páramos como ésta son sitios de gran belleza, sus aguas cristalinas son pobladas por la truchas arco iris y e frecuente ver patos silvestres. En sus alrededores se encuentra diversa flora con chuscales, musgos, arbustos nativos y en la que predominan los hermosos frailejones. Los páramos han sido motivo de admiración del ser humano desde tiempos inmemorables.
 |
Rio Cusiana en el sector de Chapinero, donde desvía el carreteable hacia Siscunsí. (M. Mesa, 2010)
|
En ese ecosistema de los páramos de Siscunsí y la Sarna, donde hay además algunas lagunas y lagunetas mas pequeñas nacen las quebradas Las Cañas, Iglesia y La Sarna, que se unen aguas abajo para formar el Río Cusiana.
 |
En Siscunsí se está haciendo una gran labor para repoblar los Andes colombianos del Cóndor, y que esta ave insigne del escudo nacional no se extinga. (M. Mesa, 2010)
|
El sector de la Laguna de Siscunsí es un Área Natural Protegida perteneciente al Municipio de Sogamoso, donde en los últimos años se han liberado once cóndores andinos desde 2004, aves criadas en los zoológicos de San Diego (USA) y de Cali. Yacáira, Quimé, Sie, Satoba, Goranchaca, Tomagata, Bimanguay y Suamox son los nombres de algunos de esos cóndores que ahora vuelan libres por la cordillera de de Los Andes y de vez en cuando son observados pro los alrededores de Siscunsí, el páramo donde encontraron la libertad, y Colombia la esperanza de ver de nuevo el ave insignia del escudo nacional de nuevo volando sobre sus montañas, que durante los últimos 50 años había estado en un proceso de extinción . La gran importancia del Cóndor de los Andes hacen de este sitio único, y fue el motivo para darle el nombre a este campamento de entrenamiento atlético: “Ascenso al Nido de Cóndores”.
Además de ser escenario de la liberación de los cóndores, en Siscunsí también se está construyendo un centro de investigación para monitoreo de flora y fauna.
Esta Area Natural Protegida cuenta con el cuidad de Guías Guardapáramos, ecoguías de la región quienes nos estarán apoyando en el ascenso y asegurando que se tengan los cuidados que requiere una visita a un Área especial como esta, por ejemplo no arrojar basuras.
SOGAMOSO:
 |
Templo del Sol, reconstrucción en le Museo arqueológico de Sogamoso. (M. Mesa, 2010)
|
Es la ciudad mas grande de la zona que visitará este campamento de entrenamiento, se encuentra a 230 Km de Bogotá por la autopista norte y a una altitud de 2,400 metros sobre el nivel del mar.
Sogamoso era la ciudad religiosa de los muiscas, fue un pueblo de indios anterior a la conquista. Los chibchas que habitaron estas tierras levantaron allí un santuario: El Templo del Sol, el cual era grande, suntuoso, edificado en forma circular y cuyo interior estaba decorado con muchas láminas de oro y conservaba los cuerpos momificados de los caciques. El templo fue destruido por las tropas del español Gonzalo Jimenez de Quesada en 1537. Los historiadores dicen que al intentar saquearlo terminaron incendiándolo.
En ese sector de la ciudad des hace varias décadas funciona un interesante Museo Arqueológico y se ha reconstruido el templo. La visita a este lugar será el sábado a comienzos de la tarde.
INSCRIPCIÓN POR INTERNET PARA ESTE CAMPAMENTO DE ENTRENAMIENTO:
1- Realice la consignación de los $250,000 en la Cuenta de Ahorros de Banco Davivenda Número 0019-7010-3915 a nombre de Mario Mesa . IMPORTANTE: Conserve el recibo de consignación pues lo necesitará para posterior verificación, y llévelo al campamento de entrenamiento.
Si consigna fuera de Bogotá por favor agregue $8,500 Este sobrecosto es lo que cobra Davivienda por le traslado de fondos entre ciudades.
Si en el alojamiento no prefiere acomodación múltiple sino sencilla (una persona por habitación), agregar $60,000 a la consignación de cada persona.
2. Diligenciar formulario de inscripción.
Habiendo realizado la consignación, y con el volante de consignación a la mano, por favor diligencie el formulario de inscripción dando clic al siguiente recuadro:
3. Espere un email de confirmación al correo que haya suministrado al momento de diligenciar esta inscripción, si tres días después de diligenciar el formato no recibe ese email por favor escriba a info@correrbien.com comentando el caso.
 |
Valles de Frailejones acompañarán el recorrido de los participantes el día domingo en cercanías a la Laguna de Siscunsí. (M. Mesa, 2010)
|
