La Edición Número 16 de la Carrera más tradicional de Colombia se realizará el domingo 12 de septiembre de 2010. A continuación algunas indicaciones que pueden contribuir a optimizar el plan de viaje de las y los corredores que participarán en esa carrera.

Media Maratón de Medellin 2009 (M. Mesa, 2009).

INSCRIPCIONES:

La organización de la Media Maratón de Medellín ha autorizado a www.correrbien.com a recibir inscripciones en Bogotá, si usted está interesada/o en inscribirse a través de nosotros combinando su inscripción con planes de viaje en bus y alojamiento en hotel acá encuentra varias alternativas (planes 1 al 4 presentados abajo en esta misma nota), si solamente le interesa la inscripción a la carrera revise el plan 5 presentado en este plan de viaje.

Si usted va a participar en la Media Maratón de Bogotá recuerde que también se puede inscribir a la Media Maratón de Medellín en la EXPOMEDIA del Pabellón 3 de Corferias Bogotá los dias jueves 29 a sábado 31 de julio de 2010 en el Stand número 136 de www.correrbien.com ubicado en el segundo piso de la Expo, allí podrá diligenciar el formato de inscripción a la Media Maratón de Medellín y realizar el pago de la inscripción ($30,000 para Media Maratón, $18,000 para las carreras de 5 Km o 2 Km).

PLAN DE VIAJE DESDE BOGOTÁ CON www.correrbien.com

INSCRIPCIÓN: Nuestro website www.correrbien.com es punto oficial de inscripciones en Bogotá).

Para esto por favor leer las instrucciones y planes de viaje que se presentan a continuación en los planes del 1 al 5. Si solamente le interesa la inscripción, esta corresponde al Plan 5. IMPORTANTE: Las inscripciones y/o plan de viaje vencen con nosotros el martes 7 de septiembre de 2010 (esto es consignación en DAvivenda mas diligenciamiento del Formulario por Internet, ambas cosas vencen plazo el 7 de septiembre.

IMPORTANTE: Favor tener en cuenta que a partir del miércoles 1 de septiembre de 2010 la inscripción para 21 Km se incrementa en cinco mil pesos pasando de $30,000 a $35,000, correspondiendo a inscripciones Extraordinarias, esto por reglamentación de la organización de la carrera:

http://maratonmedellin.com/website/index.php?option=com_content&view=article&id=29&Itemid=38

Este sobrecosto de cinco mil pesos en la inscripción de 21 Km se agregaría a los valores de los planes presentados a continuación.

Nuestra organización www.correrbien.com tendrá un Stand de la Feria DeporteVida en Plaza Mayor Centro de Convenciones y Exposiciones de Medellín (La expo de la carrera donde se reclama el kit) el día sábado 11 de septiembre, donde los atletas que se inscriban con nosotros tendrán un punto adicional de apoyo logístico.

TRANSPORTE:

EXPRESO BOLIVARIANO:

Hay varias opciones con recorrido terrestre por ejemplo por Expreso Bolivariano, que tiene muy buen cubrimiento con buses cada media hora. El plan ofrecido por www.correrbien.com recomienda si usted vive en Bogotá viajar el viernes 10 de septiembre en la noche, ofrecemos salida desde el Terminal de Transportes de Bogotá (Sector de Ciudad Salitre) para estar viajando en la noche y llegar a Medellín temprano en la mañana del sábado 11 de septiembre. Del Terminal pasar al Hotel San Juan Plaza a registrarse, dejar la maleta y descansar antes de pasara a reclamar el Kit a Plaza Mayor Centro de Convenciones y Exposiciones. El regreso sugerido Medellín – Bogotá es para la noche del domingo 12 de septiembre. Los pasajes los podrá reclamar en la Sala VIP de Expreso Bolivariano en el módulo 1 del Terminal de Transportes de Bogotá una hora antes de la salida de su bus.

ALOJAMIENTO:

El Hotel San Juan Plaza está ubicado a pocas cuadras de la Estación ESTADIO del Metro y en una zona cercana a la salida de carrera y a la vez alejada de la zona de discotecas de la Carrera 70. (M. Mesa, 2008).

Hotel San Juan Plaza en Medellín, en acomodación múltiple.

El hotel San Juan Plaza se encuentra estratégicamente ubicado sobre la Avenida San Juan a pocas cuadras del punto de salida/meta de la carrera y de la estación del Metro llamada ESTADIO. Tiene las siguientes características:

HOTEL SAN JUAN PLAZA

Panorámica del Hotel San Juan Plaza. (M. Mesa, 2009).

Dirección: Calle 44 No. 68 A - 51

Teléfono: (4)-2606644

Medellín

Website:

http://www.hotelsanjuanplazamedellin.com/

INCLUYE: Alojamiento, seguro hotelero, llamadas locales, desayuno tipo americano, arreglo diario de la habitación, Internet inalámbrico, TV por cable.

- TV por cable

- Internet Wi-Fi

- Llamadas locales

- Room Service

- Baño privado

- Agua caliente

- Restaurante.

El plan de viaje de www.correrbien.com para la Media Maratón de Medellín 2010 en cuanto a alimentación incluye únicamente desayuno del domingo 12 de septiembre. Si usted desea tomar más comidas en el hotel puede cancelarlas al momento de registrarse, las tarifas para los participantes de la Media Maratón que viajen con Correr Bien son:

Desayuno extra: $4,000.

Almuerzo: $6,000.

Cena: $6,000.

OPCIONES DE VIAJE CON www.correrbien.com :

 PLAN 1: (Inscripción, Transporte y alojamiento)

Inscripción a la Media Maratón de Medellín 2010

Transporte Bogotá – Medellín por Expreso Bolivariano (Sale Terminal Bogotá)

Transporte Medellín – Bogotá (Sale Terminal Medellín).

(Ver arriba descripción del trasporte)

Alojamiento una noche (sábado 11 de septiembre de 2010) en el Hotel San Juan Plaza en acomodación múltiple incluyendo desayuno del domingo 12 de septiembre.

(Ver arriba descripción del hotel)

Valor del Plan 1:

$165,000 Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace a mas tardar el martes 31 de agosto de 2010 .

 $170,000 Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace entre el miércoles 1 y el martes 7 de septiembre de 2009 ( el sobrecosto corresponde al incremento de la inscripción a la carrera, que pasa de $30,000 a $35,000 a partir del 1 de septiembre).

IMPORTANTE: Si consigna en una ciudad DIFERENTE a Bogotá deberá agregar en la consignación $8,500 correspondientes al traslado entre ciudades que cobra Davivienda.

PROCEDIMIENTO:

Primero: Consignar en la Cuenta de Ahorros de Banco Davivenda Número 0078-0019876-9 a nombre de Mario Mesa . IMPORTANTE: Conserve el recibo de consignación pues lo necesitará para realizar la inscripción por Internet y para reclamar su volante de inscripción en la Expo.

 Segundo: Realizar la inscripción por Internet completando el formulario que aparece dándole clic al siguiente enlace:

PLAN 2: (Transporte y alojamiento)

Transporte Bogotá – Medellín por Expreso Bolivariano (Sale Terminal Bogotá)

Transporte Medellín – Bogotá (Sale Terminal Medellín).

(Ver arriba descripción del trasporte)

Alojamiento una noche en el Hotel San Juan Plaza en acomodación múltiple incluyendo desayuno del domingo 12 de septiembre.

(Ver arriba descripción del hotel)

Valor del Plan 2:

$135,000 Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace a mas tardar el martes 7 de septiembre de 2010.

IMPORTANTE: Si consigna en una ciudad DIFERENTE a Bogotá deberá agregar en la consignación $8,500 correspondientes al traslado entre ciudades que cobra Davivienda.

PROCEDIMIENTO:

Primero: Consignar en la Cuenta de Ahorros de Banco Davivenda Número 0078-0019876-9 a nombre de Mario Mesa . IMPORTANTE: Conserve el recibo de consignación pues lo necesitará para realizar la inscripción por Internet y para reclamar pasajes de bus y/o check-in en el Hotel.

 Segundo: Realizar la inscripción por Internet completando el formulario que aparece dándole clic al siguiente enlace:

PLAN 3: (Solo transporte)

Transporte Bogotá – Medellín por Expreso Bolivariano (Sale Terminal Bogotá)

Transporte Medellín – Bogotá (Sale Terminal Medellín).

(Ver arriba descripción del transporte).

Valor del Plan 3:

$105,000 Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace a mas tardar el martes 7 de septiembre de 2010.

IMPORTANTE: Si consigna en una ciudad DIFERENTE a Bogotá deberá agregar en la consignación $8,500 correspondientes al traslado entre ciudades que cobra Davivienda.

PROCEDIMIENTO:

 Primero: Consignar en la Cuenta de Ahorros de Banco Davivenda Número 0078-0019876-9 a nombre de Mario Mesa . IMPORTANTE: Conserve el recibo de consignación pues lo necesitará para realizar la inscripción por Internet y para reclamar los pasajes.

 Segundo: Realizar la inscripción por Internet completando el formulario que aparece dándole clic al siguiente enlace:

PLAN 4: (Solo alojamiento)

Alojamiento una noche en el Hotel San Juan Plaza en acomodación múltiple incluyendo desayuno del domingo 12 de septiembre.

(Ver arriba descripción del hotel).

Valor del Plan 4:

$30,000 Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace a mas tardar el martes 7 de septiembre de 2010.

IMPORTANTE: Si consigna en una ciudad DIFERENTE a Bogotá deberá agregar en la consignación $8,500 correspondientes al traslado entre ciudades que cobra Davivienda.

PROCEDIMIENTO:

Primero: Consignar en la Cuenta de Ahorros de Banco Davivenda Número 0078-0019876-9 a nombre de Mario Mesa . IMPORTANTE: Conserve el recibo de consignación pues lo necesitará para realizar la inscripción por Internet y para reclamar su volante de inscripción en la Expo.

 Segundo: Realizar la inscripción por Internet completando el formulario que aparece dándole clic al siguiente enlace:

PLAN 5: (Solo Inscripción a la Media Maratón)

Inscripción a la Media Maratón de Medellín 2010.

Valor del Plan 5:

$30,000 Media Maratón. O $18,000 carreras 5 Km o 2 Km. Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace a más tardar el martes 31 de agosto de 2010.

 $35,000 Tanto para Media Maratón como para 5 Km Si consigna en Davivienda y se registra en el siguiente enlace entre el miércoles 1 y el martes 7 de septiembre de 2010 ( el sobrecosto corresponde al incremento de la inscripción a la carrera, que pasa a $35,000 a partir del 1 de septiembre).

IMPORTANTE: Si consigna en una ciudad DIFERENTE a Bogotá deberá agregar en la consignación $8,500 correspondientes al traslado entre ciudades que cobra Davivienda.

PROCEDIMIENTO:

Primero: Consignar en la Cuenta de Ahorros de Banco Davivenda Número 0078-0019876-9 a nombre de Mario Mesa . IMPORTANTE: Conserve el recibo de consignación pues lo necesitará para realizar la inscripción por Internet y para reclamar su volante de inscripción en la Expo.

 Segundo: Realizar la inscripción por Internet completando el formulario que aparece dándole clic al siguiente enlace:

ENTREGA DE KITS:

Feria DEPORTEVIDA

Pabellón Rojo, Plaza Mayor Medellin Convenciones y Exposiciones:

Dirección: Calle 41 N° 55-80 (Decirle al taxista que va para Plaza Mayor, o también el edificio es conocido como “la Caja de Madera”).

Teléfono: +57 (4) 2617200

Ciudad: Medellín.

http://www.plazamayor.com.co/app/

Si usted se inscribió con nosotros por Internet recuerde que podrá cómodamente reclamar su volante de inscripción en nuestro Stand en la Expo allá en Plaza Mayor de Medellín y luego pasar a reclamar su kit allá mismo.

Actividades viernes 10 septiembre 2010

Expo DEPORTEVIDA 10:00 a.m. a 8:00 p.m.

Entrega kits del atleta

Actividades sábado 11 septiembre 2010

Expo DEPORTEVIDA 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

Entrega kits del atleta

Actividades domingo 12 de septiembre 2010

Alrededores del Estadio Atanasio Girardot

Participantes en zona de calentamiento 7:30 a.m. en el área contigua la Kartódromo para el calentamiento a cargo del Centro de Acondicionamiento Físico Bodytech.

Salida Media Maratón 8:30 a.m. Los corredores se ubicarán por el costado oriental de la Carrera 74, de Sur a Norte.

Hora de salida de otras categorías:

5 Km a las 9:30 AM

Atletas con discapacidad a las 9:25 AM

2 Km INDER a las 9:25 AM

La información completa acerca de las actividades de la carrera se encuentra en el sitio web oficial: http://maratonmedellin.com/website/

MÁS INFORMACIÓN:

COTELCO:

Si usted prefiere viajar armando usted mismo su plan de viaje, para hotel un buen punto de partida es visitar el sitio web de la Asociación Hotelera de Colombia (Cotelco) del sector del Departamento de Antioquia:

http://www.cotelcoantioquiachoco.org/sitio/zonas_med.php

ALIMENTACIÓN:

La pasta, un infaltable plato para grandes y chicos. (M. Mesa, 2008).

El menú de la mayoría de los atletas en días de competencia es muy sencillo: Muchos carbohidratos (pasta) los días previos, y luego de competir abundantes proteínas (carnes).

Pastas:

El siguiente enlace presenta un completo listado de restaurantes de comida italiana en Medellín, ideal para la cena de pastas el día anterior a la Media Maratón de Medellín:

http://medellin.vive.in/restaurantes/medellin/home/buscador.html?categoria=123&tipo=1&formato=lugar&seccion=1025005&historico_busqueda=categoria

Carnes o Bandeja Paisa:

Para un buen almuerzo después de la carrera se puede buscar una buena carne asada. Y no hay que olvidar el plato insignia de la región de Antioquia: La Bandeja Paisa ( http://www.lopaisa.com/bandejapaisa.html ).

Carnes:

http://medellin.vive.in/restaurantes/medellin/home/buscador.html?pclave=carnes&tipo=1&formato=lugar&seccion=1025005

Bandeja Paisa:

http://www.planb.com.co/wf_InfoEvento.aspx?IdEvn=3672

La invitación es para que se enfoque en sus entrenamientos y nos permita facilitar su logística de inscripción, transporte o alojamiento con los planes presentados acá, para que tenga una buena experiencia en esta Media Maratón de Medellín 2010. (M. Mesa, 2008).